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Nosso propósito
O Brasil é o país mais ansioso do mundo, segundo a OMS são mais de 19 milhões de pessoas que sofrem com os transtornos ou sintomas negativos da ansiedade. Nós decidimos fazer algo a respeito!
Baseado em evidências
Vamos te ensinar todas as técnicas e ferramentas da TCC (Terapia Cognitivo Comportamental), o tratamento padrão ouro para ansiedade!
Acessível para todos
Mesmo que terapia seja o melhor para ansiedade, isso pode custar milhares de reais, e isso não é acessível a todos. O CLMA custa menos que uma pizza.
Foco em resultados
Nosso objetivo não é apenas falar frases inspiradoras, mas sim te ensinar que é possível criar uma relação mais saudável com a ansiedade.
O conhecimento que te falta você encontra aqui!
Está na hora de sair disso...
Vive com medo da próxima crise de ansiedade
Sempre pensa no pior cenário possível
Permanece preso no vitimismo e frustração
Deixa a ansiedade controlar sua vida
Não tem saúde mental
E conseguir chegar nisso...
Tem estratégias para lidar com sua ansiedade
Busca evidências para confrontar seus pensamentos
Enfrenta os desafios com disposição
Lida com a ansiedade de uma forma saudável
Tem uma saúde mental plena
O que você vai encontrar?
Com uma jornada de conhecimento personalizada, vamos te ajudar a diminuir os sintomas negativos da ansiedade, para que você possa criar uma relação mais saudável com a ansiedade pensando no longo prazo.
12 Aulas
Nossos conteúdos são objetivos e sem enrolação, trazemos para você apenas conhecimentos práticos para aplicar no seu dia-a-dia.
3 Módulos
Aprenda quais são os transtornos da ansiedade, como lidar com os sintomas negativos e como a Terapia Cognitiva Comportamental te ajuda a melhorar.
4 Materiais extras
Vamos te ensinar como enfrentar os pensamentos que te aprisionam, como lidar com as situações que te dão medo e ressignificar completamente sua vida.
Quem somos nós?
Hugo Brambilla
Psicólogo Especialista
Formado em psicologia e referência da área de Terapia Cognitivo Comportamental.
Com mais de 5 anos de experiência clínica, foi um dos fundadores da clínica Seja Mais, com milhares de consultas ao redor do Brasil inteiro.
Henzo Benetti
Escritor e Produtor
Uma pessoa que passou pelos mesmos problemas com a ansiedade que você, mas decidiu ajudar outras pessoas que passam pelo mesmo.
Foi o entusiasta que criou a trouxe para a realidade esse curso junto com o Hugo.
Nossa oferta para você!
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